8 Rahasia wanita dari jepang menjadi langsing secara alami ini.
1. Ikan
Wanita
jepang itu makan ikan sekitar 69 kg pertahun. Mengganti makanan daging
darat dengan ikan selain salah satu cara langsing..ternyata juga dapat
untuk menurukan resiko penyakit jantung.Oh ya ikan favorite mereka
adalah salmon.
2. Kecap
Masyarakat
jepang juga mengkomsumsi kecap dengan jumlah yang banyak. Dari
penelitian yang ada bahkan bisa sampai 10 kali dari negara lain yang ada
di dunia. Untuk tips langsing ini, Sekarang anda boleh mengatakan WOW!
Mengapa
bisa menjadi cara langsing? karena kecap di masyarakat jepang memiliki
kandungan rendah lemak dan kalori. Serta memiliki protein yang tinggi.
3. Buah dan sayuran segar
Bagi
anda wanita yang sering mencoba berbagai tips langing, pasti sudah tahu
bahwa salah satu cara menjad langsing adalah dengan memakan Buah dan
sayuran segar. Wanita jepang melakukannya….dan saatnya anda juga
melakukan supaya jadi langsing.
4. Kedelai
Cara langsing yang alami adalah memberi makanan dengan bahan dari kedelai. Dan itu sudah menjadi wajib bagi wanita jepang.
5. Ragam makanan
Kebanyakan
masyarakat jepang memakan banyak ragam makanan. Bahkan untuk wanita
jepang yang sudah tua. Mereka bisa memakan makanan yang berbeda 100
hari. Bintang nggak tahu hubungannya dengan tips langsing, tapi cara ini
boleh dicoba. Kalau gagal ya emang udah gendut kan
6. Sarapan Sehat
Kalau
di sebuah negara bernama indonesia, sarapan itu pasti lebih sedikit
daripada makan siang dan makan malam. Namun berbeda dengan masyarakat
jepang. Porsi sarapan wanita jepang biasanya lebih banyak daripada makan
siang dan malam.
7. Makan Mie
Wanita
jepang konon salah satu tips langsing adalah dengan memakan mie. Pantes
aja banyak berbagai jenis mie di masyarakat jepang. Contohlah Soba,
Udon, Ramen, dan Somen. Untuk mie di buatan indonesia bintang kurang
begitu tahu apakah cocok dengan aturan-aturan cara langsing he he. Jadi
inget pas beli makanan kadaluarsa.
8. Makan nasi
Yang terakhir dari tips langsing, adalah wanita jepang relatif makan nasi sangat sedikit. Mereka hanya makan dua mangkok kecil.
Selamat mencoba cara langsing dari wanita jepang ini.
http://gerry-tk.blogspot.com/2010/01/8-rahasia-wanita-jepang-menjadi.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar